Elle s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes dans un cadre adapté aux besoins et à l’âge des participants.
Les ateliers se déroulent en 3 temps :
Le 1er permet de se « re-connecter » à ses sensations corporelles, à sa respiration et ainsi mieux gérer ses émotions,
Le 2nd est un temps d’expression au travers d’un dessin, d’un collage,
Et le 3eme est consacré aux échanges entre les participants.

Les thèmes pour les adultes changent régulièrement, par exemple : Cultiver son jardin intérieur, Voyage dans ses émotions, Le chemin du bonheur…

La Relaxation créatrice en image, reportage octobre 2015

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