Après avoir expliqué brièvement « D’où vient le stress ? Que se passe t-il dans notre corps quand nous sommes stressés? »

Je vous présente succinctement les conséquences du stress dans notre corps.

VirusDans certains cas, le stress peut avoir des effets positifs, on l’appelle le « bon stress » . Pour cela, les hormones doivent être libérées au moment de l’événement stressant. Hors, la plupart du temps, il y a un décalage. Les situations stressantes du quotidien qui se répètent et durent dans le temps ont des conséquences délétères sur le corps et les fonctions cognitives, à différents niveaux :

– sur la mémoire,
– sur les cellules,
– sur le système immunitaire,
– sur les perceptions sensorielles (vertiges, tête lourde, sensation de perte d’équilibre)
– sur la prise ou la perte de poids (troubles des comportements alimentaires)
– sur la capacité de récupération (troubles du sommeil)

Il pourrait aussi favoriser l’apparition de certaines maladies neurodégénératives telle la maladie d’Alzheimer, les maladies cardio-vasculaires,les maladies auto immunes, l’ostéoporose, l’arthrite et certains type de cancers.

Pour lire le dossier complet : « vaincre son anxiété » – l’essentiel cerveau et psycho mai/juillet 2012

Pour continuer sur le même thème :
Comment lutter contre le stress ?

J'aime cet article(0)Je n'aime pas cet article(0)

3 thoughts on “Conséquences du stress sur notre corps?”

Comments are closed.