les plantes comestibles et médicinales

Les plantes qui soignent et qui nourrissent

Jusqu’au 30 juin, La Rochelle accueille l’exposition « Des plantes qui soignent et qui nourrissent ». Plus de 6000 plantes différentes originaires du Mexique sont exposées. Exposition au Cloître des dames Blanches, accès libre, 6, rue saint-Michel, tous les jours de 10h à 17h.   J’aime cet article(1)Je n’aime pas cet article(0)

Améliorer la qualité de vie avec l’Art Thérapie

Voici quelques études cliniques permettant d’évaluer l’impact d’un accompagnement créatif et personnalisé pour améliorer la qualité de vie, notamment des personnes âgées :  [ Une étude aléatoire avec groupe témoin a été menée auprès de 40 personnes âgées de 70 ans à 97 ans. Les résultats révèlent qu’une intervention d’art-thérapie basée sur l’observation d’œuvres d’art améliore le bien-être…

Sphère Zen

Comment lutter contre le stress ?

Après avoir expliqué « D’où vient le stress ? et ce qui se passe dans notre corps quand nous sommes stressés ? puis présenté les conséquences du stress sur notre corps ? Voici Comment lutter contre le stress ? * Veiller à son hygiène de vie : – Faire du sport ou une activité physique régulièrement…