La santé psychique est indissociable de la santé physique qui passe par une hygiène de vie équilibrée ainsi que par la capacité à prendre soin de soi :
Je vous propose quelques ouvrages, sites intéressants et reportages pour amorcer une réflexion :

Association Santé Environnement
Réseau Environnement Santé
Goutons un monde meilleur
La nutrition.fr
INPES

Reportage France 5 : Bien manger, à quel sain se vouer
Reportage France 5 : Manger à quelle sauce ?
Reportage France 5 : Quand manger sain devient une obsession
Reportage France 5 : Aliments irradiés, mauvaises ondes dans nos assiettes
Reportage France 5 : La sécurité alimentaire
Reportage ARTE : Pesticide et santé, l’équation sans solution
Reportage France 5 : Pesticide, le poison de la terre
Reportage France 5 : Alerte au mercure
Reportage France 5 : Aluminium notre poison quotidien
Reportage France 5 : Pollution des sols, le scandale caché
Reportage France 5 : Du poison dans nos jardins
Enquête de santé : Les nouveaux poisons de notre quotidien
Reportage France 5 : Des mutants dans nos assiettes
Reportage France 3 : Que mangeons nous vraiment ? De la terre à l’assiette
Reportage France 5 : Manger plus pour se nourrir moins
Reportage D8 : Qu’allons nous bientôt manger
Reportage France 5 : Manger sain info ou intox ?
Reportage France 2 -Cash investigations : Industrie agroalimentaire, business contre santé
Enquête de santé, France 5 : Eau et santé: qui croire, que boire ?
Enquête de santé, France 5 : Le lait, potion ou poison
Reportage ARTE : Le lait, mensonges et vérités
Enquête de santé, France 5 : Sans gluten, ni lait, ni sucre, l’obsession du manger sain
Reportage France 5 : Le beurre et l’argent du beurre
Enquête de santé France 5  : Alimentation, n’ayez plus peur du gras
Reportage France 5 : Fines herbes et grands secrets
Reportage France 5 : Phytothérapie, des racines et des herbes
Reportage France 5 : Thé mania
Reportage France 5 : Tous accros au sel
Enquete de santé : Sel, alerte dans nos assiettes
Enquête de santé, France 5 : Le sucre, gare à l’overdose
Reportage France 5 : J’arrête le sucre
Reportage ARTE : Sucre, le doux mensonge
Reportage France 2 Cash investigation : Sucre, comment l’industrie vous rend accro
Reportage France 5 : Glaces, tous givrés
Reportage France 5 : Pâtisserie, le beurre et l’argent du beurre
Reportage France 5 : Les bonbons flingueurs
Reportage France 5 : Jus, yaourt, biscuits, où sont passé les fruits ?
Reportage France 5 : Mozarella, le business de l’or blanc
Reportage France 5 : Hold-up sur la banane
Reportage France 5 : Au cœur de la salade
Reportage France 5 : A fond sur le champignon
Reportage France 5 : L’avocat, un fruit qui fait sa loi
Reportage France 5 : Amande, les secrets d’un super aliment
Reportage Arte Xenius : Les noix, les noisettes et autres fruits à coque sont ils diététiques ?
Reportage France 5 : Emballage, le grand déballage
Reportage France 5 : La boite de conserve à toutes les sauces
Reportage France 5 : Manger à quelle sauce ?
Reportage ARTE : Voyage au bout de la viande
Enquête de santé, France 5 : La viande en accusation
Reportage France 5 : Le canard, une volaille qui vaut de l’or
Reportage France 5 : Le steak haché sur le grill
Reportage France 5 : Du poisson pas si bon, enquête sur une filière opaque
Reportage France 5 : Des pâtes, oui mais à quel prix ?
Reportage France 5 : Le riz a t-il un grain ?
Reportage France 5 : La folie du couscous
Reportage France 5 : Sandwich, bienvenue au club
Reportage France 5 : Notre pain est il dans le pétrin ?
Reportage France 5 : St Jacques, tout un monde dans une coquille
Reportage France 5 : Des huiles .. pas si végétales que ça
Enquête de Santé, France 5 : Médicaments, ces ordonnances qui nous tuent
Enquête de Santé, France 5 : Abus d’antibiotiques : une catastrophe annoncée
France 5 : Médicament, la vieillesse en otage
Reportage ARTE : Résistance aux antibiotiques
Complément d’enquêtes : Vaccins, médicaments, médecins la défiance
Reportage France 5 : Médicaments génériques copie sans faute
Reportage ARTE : La douleur, un marché ?
Reportage ARTE : Ce que mes gènes disent de moi
Reportage France 2 Cash investigation : Santé, la loi du marché
Enquête de santé, France 5 : Le cholestérol : mythe ou réalité
Reportage France 5 : Obésité, la médecine dans la balance
Reportage France 5 : Les mystères de l’œuf
Reportage France 5 : Perdre sa vie à la gagner
Reportage France 5 : Fluor, un ami qui vous veut du mal
Reportage France  : Pourquoi tant de bruit ?
Reportage France 5 : Data center internet, la pollution cachée
Reportage France 5 : La guerre des bonnes odeurs
Reportage France 5 : Quand nos tee shirts filent un mauvais coton
Reportage France 2 : Les pouvoirs extraordinaires des animaux – équithérapie
Reportage France 5 : La face cachée du bio low cost
Reportage France 5 : Vente directe, du champ à l’assiette
Enquête de Santé France 5 : Méditation, une révolution dans le cerveau
Reportage France 5 : La sardine en boite, une filière bien huilée

Le guide du bien être selon la médecine chinoise – Dr Yves Requena et Marie Borrel – Editions Guy Tredaniel

Le livre antitoxique – Dr Laurent Chevallier – Éditions Fayard

Danger sédentarité – Pr François Carré – Éditions Cherche Midi

La diététique du Tao – Philippe Sionneau et Richard Zagorsky – Éditions Guy Trédaniel

La santé vient en mangeant – Pierre Henri Meunier – Éditions PHM

Les clés de l’alimentation santé – Dr Michel Lallement- Éditions Mosaïque Santé

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